3月は、本格的な1年の始まりを
前にした、大切な準備期間です🌱

新しい何かを受け入れるためには
まず、古い考え方や習慣などを
終わらせる必要があります。

例えば、道を歩く時。
パンパンに詰まった重い荷物を
背負って歩くより、
身軽になって進む方がずっと楽で
何より楽しいですよね🥰
疲れ知らずの体で、美しい景色を
楽しむ余裕すら生まれてくる。

終わらせることで生まれた
心のスペースには、
今のあなたに最適なご縁や
豊かさが不思議と舞い込みます✨

😫 自分を疲れさせる習慣
🧠 古くなった考え方
🌀 違和感のある人間関係

これらは、もう手放していい
重い荷物です📦📦📦

新しい幸せのために、まずは
心の余白を広げてあげましょう🤲

そのために「何を終わらせるか」
そんな小さなリスト作りから、
春の準備を始めてみてください🌱

　

🛀 私自身の小さな変化

私自身も、2月下旬頃から
「あ、空気感や流れが変わったな」
と感じたので、まず取り組んだのが
1日のルーティンの見直しでした。

例えば、お風呂に入る時間🛀

今までは家族に合わせて
同じ時間帯に入っていましたが
実は、それが自分にとって
少し無理をしていたことだと
気づいたんです。

今は自分の感覚に従って、
寝る直前に入るように
変えてみました。
すると、以前よりも
熟睡度が増しました✨

また、無性にショートケーキが
食べたくなったので🤭
昨日ご来店くださったお客様を
急遽お誘いして、
みんなでケーキ屋さんへ🍰🫖✨

昔の自分の思考パターンなら、
「ケーキが食べたい！」と感じても
「めんどくさいからいいや」
と我慢してたか、
近くのコンビニケーキを買って家で
食べてた気がします🥹

ケーキ屋さんの甘い香りに
包まれながら
「美味しそ〜♡可愛い♡」
というお客様の声や、
店員さんの丁寧な接客の音。
オシャレな店内のディスプレイや
壁に飾られた絵画、
大きな窓から見える外の景色を
見ながら、ケーキとカフェラテを
五感を使って堪能する。

このひと手間が、心をものすごく
満たしてくれるんですよね🥰

古い行動パターンを手放し
自分の感覚に従って行動するのは、
決してめんどくさいことではなく、
幸せを100倍感じることができる
大切な時間になります♡

　

「人間関係」の距離感を見直す

この「終わらせる」
というのは、習慣だけでなく
人間関係も同じです。

会話ひとつとっても、
それは、お互いのエネルギーを
交換するようなもの♻️

だからこそ、「行きたくない」
「なんとなく違和感がある」
「一緒にいるとどっと疲れる」
と感じる相手とは、意識的に
距離を置くことが非常に大切です。

⚠️無理に会話を合わせない
⚠️物理的な距離を保つ
⚠️安易に体に触れない、
　 触れさせない

これらは自分自身の
コンディションを守るための
大切な境界線です。

些細なことのように思えますが
どんなに小さな小さなことまでも
しっかり自分の感覚に従い
選んだ行動が
結果的に人生の流れまで
変えていきます✨

✨3月下旬から新しい何かが始まる

そうやって何かを終わらせたり
距離を置き始めた方には、
3月下旬頃から、本格的な
春の訪れとともに、新しいご縁や
豊かさ、アイデアなどどんどん
湧いて来ると思います⛲️✨

「新しい始まり」という流れに
スムーズに乗るためにも🏄‍♀️🌊✨
今のうちに自分に合わない重荷を
一つずつ降ろしておくこと🫴⌒📦

今は、無理に動くよりも、
”古いものを終わらせ、
付き合う人を選び抜く”

そんな過ごし方が、
春からのスタートに向けた
最強の準備になります🌸

お風呂や食事、寝る時間。
会話の内容、誰とどんな時間を
過ごしたいのか。
何を観るか、何を聴くか、
何を食べるか、何に触れ、
どんな香りに包まれたいのか。

3月は、自分の感覚を最優先に
”一つひとつを自分のために
しっかり丁寧に選び抜く”練習を
していきましょう✨