あれこれ悩む時間を『自分を知り、自分を大切にする時間』へもう、ひとりで頑張りすぎなくて大丈夫あなたの心と才能を最大限に活かし、迷いや不安を手放すための秘密がすべて詰まった、世界に一つだけの『自分の取り扱い説明書』読んだ瞬間から、あなたの毎日が変わり始める