「自分の気持ちを、
　うまく言葉にできない……」
「そもそも、
　人に話すこと自体苦手…。」
「なぜ苦しいのか理由が
　わからないから、知りたい…」

そんな時、心の中は、
いくつもの感情が複雑に
絡まり合った一本の
毛糸玉のようになっています🧶

「自分のことなのにわからない…」
「話そうとすると、
　言葉が詰まってしまう」

そんな、お話しするのが
苦手と感じる方には、
あえて”話さなくていい”
アートセッションという
個人セッションも
行っております🎨✨

今までは、お客様に合わせて
ご提供しておりましたが、
ブログ読者様限定の
隠しメニューにしてみました🤫💓

絵は上手い・下手は関係ない

「絵なんて描けない！」
という方も、ご安心ください🥰

直感で好きな色を3色選んで、
心のままに手を動かすだけ。
描く時間も、
平均3分～5分ぐらいですᝰ✍

描き上がった絵は、
あなたの心の声そのもの🤲
今、どんな心の状態なのかを
私が通訳します。

完成した絵は、
お持ち帰りいただけます👜💓

”今の私”を視覚化することで、
自分の心の声を繰り返し
感じることができる
アートセッション🎨✨

絵は、心の「声」そのもの

例えば、まだ言葉の引き出しが
少ない子どもたちは、
絵を描くことで自分の感情を
整理し、表現しています。

これは、大人も同じ。

実は、絵というのは
「言葉にならない心の声」を、
そのまま形にしてくれるのです✨

「自分の感情」がカタチになる

このアートセッションで、
お客様が描かれた
一見、ポップな印象の絵🎨

だけど実際は、

「もっと自分に優しくしたいのに
　つい厳しくしてしまう…😭」
「暗い自分は、ダメだ！
　いつでも明るくいないと！」

描き出された絵からは、
そんな葛藤する心の声が
聞こえてきました。

描くことで、
　心は、整理されていく

このような矛盾した気持ちも、
アートにして客観的に眺め

「あぁ、私はいま、
　こんな風に感じていたんだね」

「ずっと責めてしまってごめんね。
　もう十分頑張ったよ。
　ゆっくり休もうね。」

と、今の自分の気持ちを認め、
真っ直ぐ語りかけるだけで
絡まった心の糸が自然と
ほどけていきます🪽🫧

「形」にしてみることで、
　初めて気づけることがある

「自分を責めながらも、
　一生懸命、自分を
　包み込もうとしていたんだな」

その健気な自分に気づけたとき
自己批判は止まり、
自分を大切にしようという
自愛が溢れ出します🤲💓

「ありのまま」で生きる覚悟

そんなT様も、
Mikke式五感トレーニングを
新たにスタート🌟
「ありのままの自分になる！」と
決められたT様の表情には、
もうどこにも自分を責める姿は、
ありませんでした✨

「自分を大事にしよう！」
そんな覚悟が決まった表情って
一番美しい✨
ほんっとに美しい✨

どんな自分も認めることができる
そんな自分を愛する仲間が
増えることが
私も本当に嬉しいです💓

まず第一ステージの
視覚トレーニング👁👁！
楽しみながら頑張って
くださいね〜📣✊🏻✨

アートセッションですが、
自分自身の心の声はもちろん、
お子さんの『心の絵』通訳も
承っています👶🎨

言葉にできない想いは、
無理に話さなくて大丈夫。
色に託して、心のつかえを
スッと下ろしてみてください✨

Mikke心のアトリエで
お待ちしています🎨💓

　

【ご予約方法】
読者限定シークレット
メニューの為、
アートセッションという項目は、
ありません。以下の方法で
ご予約をお願い致します✨　

👇👇👇

「予約・お問い合わせ」から、
項目名「個人セッション」に✅！
必要事項ご記入の上、
お問い合わせ内容欄に
「アートセッション」と入力し
送信してください。

※料金は、個人セッションと同額