この前は、
バレンタインでしたね💕︎

先日…お客様から
手作りチョコスイーツや
チョコのお菓子など
プレゼントして頂きました🥲✨

あまりにも嬉しすぎたので、
涙をこらえるのに必死でしたが
内心、涙で毎度グシャグシャ…

　　　み”ん”な”…
＼あ”り”がどう”ね”…／

私も、ジブリ好きな友に
プレゼントするため、
生チョコトリュフ
まっくろくろすけバージョンを
作りました🤭✨

まっくろくろすけのご飯は、
金平糖って、めちゃくちゃ
可愛い食事ですよね🤭💓

　

意外なパワーフード

じつは、チョコレートといえば、
すんごいパワーフードなんです。
私もセッションが終わったあとは、
エネルギーを整えるために
必ず食べてます。

そんなチョコレート効果の
凄さをご紹介🍫💓

グラウンディング効果

「幸福感」で心が満たされる

直感のサポート

また、よく
「ストレスが溜まると
甘いものが食べたくなる」
って言いますよね。

それって実は、体が糖分を
欲しているだけじゃなくて、心が
「頑張った私を甘やかして🥹」
というサインなんです。

そんな時は、我慢せずに
頑張った自分のために
甘いもの🍰🫖を
与えてあげて下さい♡

自分が今、本当に
欲しているものを丁寧に選んで、
美味しく食べてあげる。

その”自分を慈しむ行為”
こそが、何よりの
エネルギーチャージになります。

美味しい食べ物と、自分への愛。
このダブルの効果で、
また明日から柔らかい笑顔で
進めるようになります✨